Techniquement

Le choc thermique généré par l’exposition au froid va déclencher des mécanismes de lutte de l’organisme.
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Les principaux effets sont :

• La diminution du flux sanguin périphérique, vos veines vont se contracter. Lorsque vous revenez à température ambiante après le temps d’exposition, les vaisseaux sanguins se dilatent, accélérant le processus de drainage.
• L’ensemble du corps étant exposé au froid, tous les récepteurs présents à la surface de la peau sont stimulés simultanément. Le cerveau reçoit alors des messages qui proviennent de l’ensemble de l’organisme, désorganisant les informations de la douleur. Cela explique la persistance du phénomène antalgique après la séance.
• Et puis vous allez libérer de l’endorphine, hormone du bien-être ! Cette méthode porte le doux nom de « Thérapie du Bonheur » aussi pour cette raison.